Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1268 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 60,80g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Jeruk Bali. Makan Siang: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Telur, Roti Gandum, Coklat Manis atau Gelap. Makan Malam: Petai, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|