Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
494 kkal
|
Lemak: 6,88g | Prot: 22,86g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Putih Telur Matang, Seledri, Wortel Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Sawi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Makan Malam: Good Day Chococinno, Carrefour Abon Sapi, Wedang Ronde, Apel (tanpa Kulit), Oatbits Strawberry and Yoghurt, Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abcfarah
|