Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
2254 kkal
|
Lemak: 104,74g | Prot: 62,62g | Karb: 264,77g.
Makan Pagi: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Europäische Weintraubensorte, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Milram Nordlicht Käse, Merci Merci Finest Selection, Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Zentis Pflaumenmus, Gemüsesuppe, Graupen (Gekocht), Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Pflaumen, Ja! Walnusskerne. Makan Malam: Nick Thai Chilli Sauce, Gosch Thai Sauce, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, California Rollen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Haribo Phantasia, Mineralwasser, Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|