Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 36,21g | Karb: 135,59g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Roti Gandum. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jahe, Kwetiau, Sayur Lumpia. Makan Malam: Es Krim Coklat , Coklat Manis atau Gelap, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu, Roti Gandum, Jambu Air, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|