|
satu porsi sate ayam satu porsi sate kambing ,Mac ang cheese .. dragon fruit.. macaroni chips
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
421 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 33,09g | Karb: 9,28g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Cucumber, Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|