Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 64,12g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Kräutertee, Europäische Weintraubensorte, Du darfst Teewurst , Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Südzucker Zucker, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Malam: Kartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rapsöl, Milsani Deutsche Markenbutter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knollensellerie, Rapsöl, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Edeka Bio Kasseler. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light, Schmalz, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Pfefferminztee, Bonbel Butterkäse. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|