Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
2152 kkal
|
Lemak: 133,25g | Prot: 96,44g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Ja! Remoulade, Ketchup, Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen , Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Edeka Pflaumen, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Zucker, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Zucker, Milsani Deutsche Markenbutter. Makan Malam: Zwiebeln, Gelee (Alle Sorten), Solevita Traube Direkt Gepresst, Laru Schweine Schmalz, Äpfel, Rotkohl, Coca-Cola Coca-Cola Light, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Camilan/Lainnya: Teekanne Pfefferminztee , Europäische Weintraubensorte, Milram Nordlicht Käse, Aldi Bierschinken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|