Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 73,41g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Rasa Soto, Kerang (Spesies Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmarahayu
|