Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 32,34g | Karb: 251,95g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA, Gery Snack Sereal, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jeruk Bali. Makan Siang: Buah Kiwi, Roti Gandum. Makan Malam: Permen, Sayur Campuran, Kwetiau, Nasi Putih, Silver Queen Coklat. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|