Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
711 kkal
|
Lemak: 27,16g | Prot: 76,03g | Karb: 50,81g.
Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Balado. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang, Apel (tanpa Kulit), Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|