Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1255 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 82,69g | Karb: 119,65g.
Makan Pagi: Telur, Risol Mayo. Makan Siang: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Greenfields Yogurt Plain No Sugar, East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits, Apel, Pisang, Natlab Soy Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
|