Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 33,24g | Karb: 180,65g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Petai, Kembang Kol, Mie, Holland Bakery Selai Srikaya, Roti Gandum. Makan Siang: Roti Gandum. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sohun. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|