Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 60,99g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Telur, Bawang Bombay, Bayam, Saus Tiram, Bawang Putih, Gula Pasir, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|