Jurnal midol_mia, 13 Sep 21

Profil midol_mia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021

73 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:

1449 kkal

Lemak: 75,19g | Prot: 85,83g | Karb: 107,15g. Makan Pagi: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Beef Salad. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Almond, Cimory Fresh Milk Almond. lagi...

1962 kkal

Latihan: Yoga - 1 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 54 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan midol_mia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal midol_mia, 13 Sep 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan midol_mia