Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1134 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 43,12g | Karb: 166,88g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Anggur. Makan Siang: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Emina Mozza Cheese Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Sayur Lumpia. Makan Malam: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Good Day Cappuccino, Buah Srikaya, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|