Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1044 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 50,78g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ampela, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Nangka, Pisang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|