Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1018 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 75,33g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Knorr Tamarind Soup Mix, Cocoa Powder (Unsweetened), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Yellow Summer Squash, Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix. Makan Malam: Best Foods Real Mayonnaise, Famous Dave's Corn on The Cob, Shrimp. Camilan/Lainnya: Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|