Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 45,61g | Karb: 146,36g.
Makan Pagi: Buah Naga, Telur. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Tahu Goreng. Makan Malam: Apel, roti by @resep papa. Camilan/Lainnya: cinnamon roll @mariyumskitchen, Colatta White Compound Chocolate. lagi...
|
|
116 kkal
|
Latihan:
Ballet - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
|