Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
944 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 37,55g | Karb: 160,49g.
Makan Pagi: Roti Gandum, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Roti Gandum, Tahu, Pempek, Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Asin, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|