Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1085 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 65,25g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Telur, Petai, Tahu, Kubis, Seledri, Pempek, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Kopiko Permen, Gado Gado. Makan Malam: Tempe, Sup Tomat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|