Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1381 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 75,74g | Karb: 207,38g.
Makan Pagi: Nangka, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Dada Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu, Nasi Pecel, Putih Telur Matang. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Salak, Pepaya, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Roma Malkist Crackers (3), Meiji Hello Panda Coklat . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|