Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 118,65g | Karb: 239,02g.
Makan Pagi: Great Value Wild Salmon Fillets, Pineapple , White Rice, Fried Egg. Makan Siang: Pineapple , Margarita, Del Taco Grilled Chicken Taco, Tortilla Corn Chips. Makan Malam: Mighties Kiwi, Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Organic Original Soymilk, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Almonds, Dream Pops Vanilla Matcha, Mighties Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|