Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1147 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 41,04g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Melon, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Brokoli, Tahu, Pempek, Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Malam: Seledri, ABC Kecap Asin, Telur, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Bubur Nasi, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|