Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 76,47g | Karb: 70,08g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Potongan Daging Babi, Dada Ayam. Makan Malam: Fuyunghai. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Lengkeng, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|