Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 60,08g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Morin Blueberry Jam, Roti Gandum, Apel. Makan Siang: Selai Kacang, Roti Gandum, Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Pempek, Sayur Lumpia. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Emina Mozza Cheese Slice, Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Selai Kacang, Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|