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Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1475 kkal
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Lemak: 45,89g | Prot: 45,23g | Karb: 193,52g.
Makan Pagi: Egle Amaranth Vollkorn Müsli, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aprikosen, Kaffee, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Oregano, Thymian, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Tomaten, Zucker, Gefro Bio Klare Brühe, Al Amier Harissa, Patros Feta Leicht, Knoblauch, Basilikum. Makan Malam: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milram Rahmkäse , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Fruchtsecco Sauerkirsche, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne (Geschlagen), Pflaumenkuchen. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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