Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 136,10g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Doughnut, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sweet 2 Eat Peaches, Navels Oranges. Makan Malam: 1% Fat Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Hostess Twinkies Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|