Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 82,06g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Big Island Candies Chocolate Dipped Shortbread Cookie, Kroger Crunchy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Butter, Banana Bread, Skinless Chicken Breast, Chicken Skin, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Leek Soup - Magical Cleansing, Pulled Pork. Makan Malam: Butter , Broccoli , Del Monte Whole New Potatoes, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Camilan/Lainnya: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Biscoff Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|