Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 97,56g | Prot: 279,46g | Karb: 174,47g.
Makan Pagi: Cucumber, Pineapple , Great Value Wild Salmon Fillets, Fried Egg, White Rice. Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fried Egg, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Great Value Organic Original Soymilk. Makan Malam: Great Value Organic Original Soymilk, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Great Value Organic Original Soymilk, Simply Nature Edamame Spaghetti. Camilan/Lainnya: Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Rump Roast, Great Value Organic Original Soymilk, Mighties Kiwi, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|