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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1456 kkal
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Lemak: 51,09g | Prot: 70,53g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Manner Schnitten, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Zitrone Zero, Espresso, Kasseler, Hofmaier Delikatess Bockwürstchen, Maggi Würze, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Davert Halbe Grüne Schälerbsen, Lemar Fleischbrühe. Makan Malam: Dornfelder, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Olivenöl, Zucchini, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Snickers Snickers , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Activia Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe Ananas, Kokosnuss . lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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