Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 125,57g | Karb: 100,64g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Сырники , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Окей Перец Стручковый, Гречка с Курицей. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|