Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 55,27g | Karb: 237,74g.
Makan Pagi: Salak, Tahu Bakso, Teh Hijau. Makan Siang: Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu Tek. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (18g), Sayur Lumpia, Yakult Yakult, Kue Bolu, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damayanti85
|