Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 49,91g | Karb: 153,42g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|