Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 129,96g | Prot: 155,00g | Karb: 240,66g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1% Fat Milk, Kashi Go Crunch, Scrambled Egg , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Butter , Roll (Home Recipe or Bakery), French Fried Potatoes (Crinkle or Regular Cut, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) , French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Fried Battered Fish. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|