Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 31,96g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Urap, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Makan Siang: BonCabe Level 30, Urap, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Makan Malam: Wedang Ronde, Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar (1), Ronde, Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Jetz Stick Choco Fiesta, Mangga, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Pisang, Yupi Gummi Pizza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abcfarah
|