Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 134,37g | Prot: 192,12g | Karb: 148,66g.
Makan Pagi: Pineapple , Watermelon , White Rice, Great Value Wild Salmon Fillets, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Essential Everyday Soy Milk, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , American Value Green Beans (Canned), Land O'Lakes Salted Butter. Makan Malam: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Boiled Egg, Rump Roast. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg , Kroger Unsalted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 117,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|