Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1568 kkal
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Lemak: 81,64g | Prot: 60,09g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Ja! Fleischwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rapsöl, Lidl Kartoffelpuffer, Landjunker Putenschnitzel, Rapsöl, Freshona Kaisergemüse, Knorr Sauce Hollandaise Light, Pellkartoffeln, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Olivenöl, Balsamico, Zwiebeln. Makan Malam: REWE Tafeltrauben, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dinkelbrötchen, Basilikum, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Sylter Salatdressing, Rucola. Camilan/Lainnya: Haferkekse, Edeka Pflaumen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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