Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 93,02g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, Nangka, Pepaya, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 206,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|