Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 53,72g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Del Monte Saus Tomat, Roti Panggang Putih, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Makan Siang: Jengkol, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jengkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day Coolin' Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi03756
|