Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 40,62g | Karb: 157,78g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Roti Gandum, Saus Tomat, Pempek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tomat Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Buah Anggur, Richeese Richeese Roll's. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|