Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 61,88g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener, Rebo Kuaci Original, Telur. Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Cheddar Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Cap Enaak Susu Kental Manis, Buah Pir, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|