Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 50,76g | Karb: 190,08g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Stroberi, Alpukat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Nasi Goreng. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayauns
|