Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 30,62g | Karb: 150,09g.
Makan Malam: Fried Egg , Tempeh (Cooked) , Ny. Siok Kerupuk Udang, Nasi Putih, Kokita Sambal Balado. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Keju, Holland Bakery Kue Sus, Holland Bakery Kue Sus, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cipya
|