Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 60,57g | Karb: 173,85g.
Makan Pagi: WRP WRP Everyday Vanilla, Jeruk, Buah Pir, Apel. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sasa Saus Sambal, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|