Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 90,87g | Karb: 153,32g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Risoles. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Gulai Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tuna Sirip Biru (Ikan). Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|