Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 42,31g | Karb: 128,63g.
Makan Pagi: banana bread, Blueberries, Costco Croissant, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Makan Malam: Whole Foods Market Cheese Pizza. lagi...
|
|
1591 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, fitbit measure - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|