Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2014
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2014:
|
1728 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 90,00g | Karb: 196,84g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g), O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Marble Cake, Sam's Choice Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza, Apples. lagi...
|
|
2752 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|