Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 39,40g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak, Rempeyek, Keripik Singkong, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|