Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 37,19g | Karb: 123,23g.
Makan Pagi: Sawo, Adem Sari Ching Ku, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pizza Keju. Makan Siang: Sayur Lumpia, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Petai, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Asin, Seledri, Petai, Tahu, Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|