Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 86,47g | Prot: 92,71g | Karb: 210,06g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bumifood Samosa, Fitbar Fitbar Choco Delight, Mango, Creme Brulee, Potato French Fries, Starbucks Americano (Grande), Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|